UUTISIA JA TAPAHTUMIA
Kaikkiin tapahtumiin ilmoittautuminen
Tiedote
24.4.2022
Syyslukukaudella 2022 viikkotunnit jatkuvat lukukausimaksullisina, kiinteinä ryhminä.
Tarjolla:
Ma
Kundaliinijooga
klo 18.30-19.45
175 € 15 krt
To
Lempeä jooga (kundaliini & yin)
klo 18.30-19.45
175 € 15 krt
Lisäksi järjestämme kertamaksullisia teematunteja ja kursseja, jotka löytyvät Facebookin tapahtumista ja suoraan ajanvarauskalenterista.
Jooga ja luova maalaus
13.-15.5.2022
Tällä kurssilla sukellamme sisäisen luovuuden lähteille erilaisten harjoitteiden avulla. Maalaamisen lisäksi vapautamme kehon energioita jooga- ja hengitysharjoituksilla, ja käytämme luovaa kirjoittamista mielikuvituksen virkistämiseksi.
Kaikki meistä tarvitsevat luovuutta arjen askareissa, päätöksenteossa ja ylipäänsä elämän eteenpäin viemisessä. Luovuus ei ole taiteilijoiden yksinoikeus, vaan se meissä kaikissa asustava voima. Sinun ei siis tarvitse olla taiteilija osallistuaksesi tälle kurssille.
​
Kurssille tarvitset akvarelli- tai akryylivärit, vesipurkin ja siveltimet, ja mielellään vähintään A3 kokoisen maalauslehtiön.
Lisäksi kynät ja kirjoitusvihko.
Kurssi järjestetään viikonloppukurssina:
Pe 17-20
La 10-15
Su 10-15
Kurssin hinta on 185 euroa.
Ilmoittautuminen suoraan minulle
tiina.tainio@kartiina.fi
Puh. 050-3574766
www.joogastudiodali.fi/ajanvaraus
​
Kurssin ohjaaja Tiina Tainio on taiteen maisteri ja joogaopettaja.
Vedic Art peruskurssi
26.-27.3.2022
Tervetuloa Vedic Art - peruskurssille oman luovuutesi äärelle. Kolmen viikonlopun aikana käymme läpi kaikki 17 prinsiippiä. Sinun ei tarvitse sitoutua kaikkiin kolmeen viikonloppuun heti vaan voit edetä omaan tahtiin prinsiippien kanssa. Jos ensimmäinen viikonloppu jäi väliin, niin se ei haittaa. Prinsiipit käydään läpi järjestyksessä, mutta osallistujat voivat olla menossa eri prinsiipissä.
​
Vedic Art on kokemus, jota on mahdoton sanoin kuvata. Se vie prinsiippi kerrallaan kohti luovuuden virtaa. Vedic Artia ei voi opiskella kirjoista vaan kokea jokainen 17 prinsiippiä yksi kerrallaan. Harjoituksia prinsiipeistä tehdään maalaten ja piirtäen.
Kurssille tultaessa ei ole mitään tarvetta tai vaatimusta osata maalata. Vedic Artissa jokainen maalaa itseään varten. Ryhmässä maalatessa toisten töitä ei arvostella tai arvioida. Luovuus virtaa vapaudessa ilmaista itseään sallivassa ilmapiirissä. Kurssin jälkeen jokainen alkaa ilmentää luovuuttaan omalla tavallaan arjessa, ei välttämättä maalaten.
​
Osallistuminen
https://holvi.com/…/section/vedic-art/vedic-art-kurssit/
Yhden viikonlopun hinta 130€
(sisältää opetuksen, ei materiaaleja)
​
Lisätietoja
Katri.verta@gmail.com
​
Kuka
Vedic Art opettaja Katri Verta.
Ennen ensimmäistä Vedic Art kurssia en tunnistanut luovuutta itsessäni. Minulla ei ollut aikaisempaa kokemusta maalaamisesta, mutta tunsin että haluan maalata. Halusin kokea jotain uutta. Ensimmäisen kurssi viikonlopun jälkeen oli helpottavaa huomata, ettei Vedic Artissa todellakaan tarvitse osata maalata. Pikku hiljaa maalaamisesta on tullut minulle keino ilmaista itseäni, vahvistaa luovuuttani ja antaa sen vaikuttaa muillakin elämän osa-alueilla.
Maalaan säännöllisesti, silloin kaikki virtaa - tunteet, luovuus, inspiraatio, elämä. On ilo jakaa Vedic Art kokemusta myös muille.
katriverta.com
Chakrapolku®
19.11.2021
Chakrapolku on Inderjit Kaur Khalsan luoma konsepti, joka on löytöretki itseen, oman voiman, luovuuden sekä rauhan löytämiseen kundaliinijoogan, meditaation sekä hengitysharjoitusten avulla.
Kurssin ajan tutkimme itseämme, opimme löytämään niitä asioita, joista iloitsemme ja katkaisemaan energisiä siteitä siihen mikä vielä estää meitä liikkumasta kohti omia unelmia. Jos haluat aktivoitua päästäksesi johonkin tiettyyn tavoitteeseen tai päämäärään niin Chakrapolku on työkalu siihen. Se ohjaa ajatuksesi ilon ja valon suuntaan, tämä taas poistaa esteitä tieltäsi.
​
Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat syventää itsetuntemusta ja oppia chakratuntemuksen avulla kuulemaan kehon aluksi hiljaisia ja myöhemmin jopa äänekkäitä viestejä. Nämä viestit ilmenevät usein fyysisinä oireina ja lopulta jopa sairastumisena.
​
Jos sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta joogasta niin se ei haittaa, koska harjoitukset ovat yksinkertaisia. Opettajanasi olen tukenasi koko kurssin ajan. Olen saanut Inderjitin vuoden kestävässä joogaopettajakoulutuksessa pätevyyden ja luvan opettaa Chakrapolkua eteenpäin omille oppilaille.
Tervetuloa matkalle kohti syvempää itsetuntemusta ja omien unelmien ja tavoitteiden saavuttamista!
Kurssin hinta on 185 euroa.
Aikataulu:
Pe 17-20
La 10-13
Su 10-13
​
Ilmoittautuminen
Luova voima - kundaliinijoogaa
6.2.2021
Lauantaina 6. helmikuuta 2021
klo 16.00 - 18.00
​
Usein ajattelemme luovuuden olevan jotakin taiteellista, ja tuntemamme "luovat ihmiset" piirtävät, maalaavat tanssivat tai runoilevat. Kuitenkin meillä kaikilla on pääsy sisäiseen luovaan energiaan, ja joogan ja hengityksen kautta voimme tehdä työtä tuon ehkä kadoksissa olevan yhteyden löytämiseksi. Olemme kaikki luovia, ja luomme joka päivä omaa elämäämme omilla ajatuksilla ja teoilla. Luovuus on voima meissä.
Tervetuloa tutustumaan omaan voimaan ja virrattamaan luovuutta tälle toiseen chakraan painottuvalle minikurssille.
Kurssin hinta on 30 euroa. Maksu paikan päällä, käteinen, kortti ja Edenredin, Epassin ja Eazybreakin sovellukset käyvät maksuvälineinä.
Chakrapolku®
Pe-su 10.-12.6.2022
Chakrapolku on Inderjit Kaur Khalsan luoma konsepti, joka on löytöretki itseen, oman voiman, luovuuden sekä rauhan löytämiseen kundaliinijoogan, meditaation sekä hengitysharjoitusten avulla.
​
Kurssin ajan tutkimme itseämme, opimme löytämään niitä asioita, joista iloitsemme ja katkaisemaan energisiä siteitä siihen mikä vielä estää meitä liikkumasta kohti omia unelmia. Jos haluat aktivoitua päästäksesi johonkin tiettyyn tavoitteeseen tai päämäärään niin Chakrapolku on työkalu siihen. Se ohjaa ajatuksesi ilon ja valon suuntaan, tämä taas poistaa esteitä tieltäsi.
Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat syventää itsetuntemusta ja oppia chakratuntemuksen avulla kuulemaan kehon aluksi hiljaisia ja myöhemmin jopa äänekkäitä viestejä. Nämä viestit ilmenevät usein fyysisinä oireina ja lopulta jopa sairastumisena.
Jos sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta joogasta niin se ei haittaa, koska harjoitukset ovat yksinkertaisia. Opettajanasi olen tukenasi koko kurssin ajan.
Olen saanut Inderjitin vuoden kestävässä joogaopettajakoulutuksessa pätevyyden ja luvan opettaa Chakrapolkua eteenpäin omille oppilaille.
Tervetuloa matkalle kohti syvempää itsetuntemusta ja omien unelmien ja tavoitteiden saavuttamista!
Kurssin hinta on 185 euroa, ja mukaan otetaan neljä oppilasta. Ilmoittautumiset tiina.tainio@kartiina.fi tai mesen kautta.
Puh. 050-3574766
​
Aikataulu
pe 17-20
la 10-13
su 10-13
Kauneus- ja hyvinvointiperjantai
pe 6.5.2022
Tule viettämään aikaa ja virittäytymään äitienpäivä viikonloppuun hyvinvoinnin ja kauneuden parissa Joogastudio Dalin ja Jalkahoitola Sallan tiloissa.
Perjantaina 6.5.2022 klo 13–19.
Lahjaideat äidille!
Tuotelahjapakkauksia, lahjakortteja, paljasjalkakenkiä, kotimaista luonnonkosmetiikkaa.
Julkaisemme viikottain tarkempaa tietoa päivän ohjelmasta.
​
TAPAHTUMASSA MUKANA
Kauneushoitola Irmeli Katriina
https://www.irmelikatriina.fi/
Joogastudio Dali
https://www.joogastudiodali.fi/
Jalkahoitola Salla
https://www.jalkahoitolasalla.fi/
KirppanatShop / Paljasjalkakengät
Hyvinvointia probiooteilla, Homcare edustaja Annukka Auvinen
https://www.homcare.fi/annukkaauvinen
Stadin ammatti- ja aikuisopisto
​
TERVETULOA!
Vedic Art peruskurssi
5.-6.3.2022
Tervetuloa Vedic Art - peruskurssille oman luovuutesi äärelle. Kolmen viikonlopun aikana käymme läpi kaikki 17 prinsiippiä. Sinun ei tarvitse sitoutua kaikkiin kolmeen viikonloppuun heti vaan voit edetä omaan tahtiin prinsiippien kanssa. Jos ensimmäinen viikonloppu jäi väliin, niin se ei haittaa. Prinsiipit käydään läpi järjestyksessä, mutta osallistujat voivat olla menossa eri prinsiipissä.
​
Vedic Art on kokemus, jota on mahdoton sanoin kuvata. Se vie prinsiippi kerrallaan kohti luovuuden virtaa. Vedic Artia ei voi opiskella kirjoista vaan kokea jokainen 17 prinsiippiä yksi kerrallaan. Harjoituksia prinsiipeistä tehdään maalaten ja piirtäen.
Kurssille tultaessa ei ole mitään tarvetta tai vaatimusta osata maalata. Vedic Artissa jokainen maalaa itseään varten. Ryhmässä maalatessa toisten töitä ei arvostella tai arvioida. Luovuus virtaa vapaudessa ilmaista itseään sallivassa ilmapiirissä. Kurssin jälkeen jokainen alkaa ilmentää luovuuttaan omalla tavallaan arjessa, ei välttämättä maalaten.
​
Osallistuminen
https://holvi.com/…/section/vedic-art/vedic-art-kurssit/
Yhden viikonlopun hinta 130€
(sisältää opetuksen, ei materiaaleja)
​
Lisätietoja
Katri.verta@gmail.com
​
Kuka
Vedic Art opettaja Katri Verta.
Ennen ensimmäistä Vedic Art kurssia en tunnistanut luovuutta itsessäni. Minulla ei ollut aikaisempaa kokemusta maalaamisesta, mutta tunsin että haluan maalata. Halusin kokea jotain uutta. Ensimmäisen kurssi viikonlopun jälkeen oli helpottavaa huomata, ettei Vedic Artissa todellakaan tarvitse osata maalata. Pikku hiljaa maalaamisesta on tullut minulle keino ilmaista itseäni, vahvistaa luovuuttani ja antaa sen vaikuttaa muillakin elämän osa-alueilla.
Maalaan säännöllisesti, silloin kaikki virtaa - tunteet, luovuus, inspiraatio, elämä. On ilo jakaa Vedic Art kokemusta myös muille.
katriverta.com
Jooga ja luova maalaus -
Kundaliinijooga
6.11.2021
Kurssi järjestetään Helsingin kundaliinijoogakoululla, Laivurinkatu 33.
​
Tällä kurssilla sukellamme sisäisen luovuuden lähteille erilaisten harjoitteiden avulla.
Maalaamisen lisäksi vapautamme kehon energioita jooga- ja hengitysharjoituksilla, ja käytämme luovaa kirjoittamista mielikuvituksen virkistämiseksi.
Kurssi sopii niin taiteen parissa toimiville kuin muuten vain luovuudesta ja uusista ideoista nauttiville.
​
Kurssille tarvitset akvarelli- tai akryylivärit, vesipurkin ja siveltimet, mielellään vähintään A3 kokoisen maalauslehtiön
ja/tai edullisia pahvipohjia 12 kpl.
Lisäksi kynät ja kirjoitusvihko.
Kurssin vetää joogaopettaja ja kuvataiteilija Tiina Tainio.
Kurssin hinta on 185 euroa.
Ilmoittautuminen tiina.tainio@kartiina.fi
Aikataulu yht 10 h:
La 9.30-13.30 4 h
Su 9.30-15.30 6 h
​
Ilmoittautuminen
Feminine yinjooga Petran kanssa
6.3.2021
Lauantaina 6. maaliskuuta 2021
klo 16.00 - 18.00
​
Feminine Yin® on naiseutta tukeva yin jooga-harjoitus, jonka asennot avaavat ja hoitavat mm. lantion sekä rintakehän aluetta, tukevat hormonitoimintaa, vastustuskykyä ja aineenvaihduntaa.
Harjoituksen aikana ohjaajat kiertävät käsittelemässä naisen hyvinvoinnille tärkeimpiä akupisteitä, joilla voidaan tukea asentojen vaikutuksia. Harjoitus vahvistaa ja lisää luovuutta, itsensä arvostamista, hyväksyntää ja rakastamista.
​
Yinjooga tukee ja edistää sidekudosalueiden sekä nivelten energiansaantia, aineenvaihduntaa ja liikkuvuutta. Asennoissa ollaan muutamasta minuutista ylöspäin jonka aikana keho pääsee kunnolla rentoutumaan ja mieli rauhoittumaan.
Petra on kundaliniiohjaaja (KRI), Feminine Yin -ohjaaja ja muusikko. Lisäksi hän on kuvataiteilija ja kuvataideopettaja, monilla hänen kursseillaankin joogan lisäksi käytetään luovia ja taiteellisia menetelmiä. Joogassa Petraa erityisesti viehättää virtaava liike, chakrat ja mantralaulu sekä yhteisöllisyys.
​
Keskitymme harjoituksessa kuuntelemaan sisäistä ääntämme. Avaamme sydän- ja kurkkukeskuksia, sekä hellästi vahvistamme kehon elinvoimaisuutta. Koko harjoituksen ajan saat vain olla ja levätä
​
Minikurssin hinta on 30 euroa, ja se maksetaan paikan päällä.
Varainhankintajooga
Su 5.6.2022
Klo 18-19.15
Tervetuloa varainhankintajoogaan FC KontuP0809 joukkueen hyväksi!
Joogatunti sopii kaikille, olitpa ensikertalainen tai jo aikaisemmin joogaa harrastanut. Yhdistän tunneilla rennosti kundaliinijoogan helppoja liikkeitä yinjoogan pitempiin ja rauhallisiin, kehoa avaaviin venytyksiin.
Tunnin hinta on 10 euroa ja tuotto menee kokonaisuudessaan poikien joukkueen hyväksi.
Sali on pieni ja paikkoja rajoitetusti (9), joten ilmoittauduthan tunnille etukäteen ajanvarauksen kautta. Muista myös peruuttaa ja vapauttaa paikka jos et pääsekään mukaan.
www.joogastudiodali.fi/ajanvaraus
​
Maksu paikan päällä käteisellä tai mobilepaylla. Joogastudion sarjakortti ei käy tälle tunnille.
Lisätietoja tiina.tainio@kartiina.fi
Puh. 050-3574766
Joogaa ja kantelemusiikkia
10.4.2022
Sunnuntain teemajoogatunti on tunnelmaltaan rauhoittava ja maadoittava, ja kun mukana on elävä musiikki, voimme rentoutua ja keskittyä käsillä olevaan hetkeen.
Sanja Päivinen johdattelee meidät kanteleensoitolla jonnekin syvälle...
Workshopin hinta on 25 euroa, kesto n. 2 tuntia.
Tunti sopii kaikille, olitpa aloittelija tai kokeneempi joogi. Joogaosuus perustuu kundaliinijoogaan, jossa mukana yinjoogan lempeitä liikkeitä.
​
Ilmoittautuminen ajanvarauksen kautta, tunnille mahtuu 9 henkeä.
Varainhankintajooga
Su 20.2.2022 Klo 16
Tervetuloa varainhankintajoogaan FC KontuP0809 joukkueen hyväksi!
Joogatunti sopii kaikille, olitpa ensikertalainen tai jo aikaisemmin joogaa harrastanut. Yhdistän tunneilla rennosti kundaliinijoogan helppoja liikkeitä yinjoogan pitempiin ja rauhallisiin, kehoa avaaviin venytyksiin.
Tunnin hinta on 10 euroa ja tuotto menee kokonaisuudessaan poikien joukkueen hyväksi.
Sali on pieni ja paikkoja rajoitetusti (9), joten ilmoittauduthan tunnille etukäteen ajanvarauksen kautta. Muista myös peruuttaa ja vapauttaa paikka jos et pääsekään mukaan.
www.joogastudiodali.fi/ajanvaraus
​
Maksu paikan päällä käteisellä tai mobilepaylla. Joogastudion sarjakortti ei käy tälle tunnille.
Lisätietoja tiina.tainio@kartiina.fi
Puh. 050-3574766
Joogastudion 1v.synttärit
31.10.2021
Tervetuloa juhlistamaan leppoisan joogastudiomme 1v. synttäreitä teen, kahvin ja herkkujen kera.
​
Päivän aikataulu:
​
Klo 10-11.30 juurevaa joogaa kantelemusiikin säestyksellä (25 eur)
​
Klo 12-16 avoimet ovet. Tarjoilua, jutustelua, arvonta, tarjouksia.
Lotta Leinonen on paikalla kertomassa kvanttihypnoosihoidosta. Tule rohkeasti kyselemään ja kuuntelemaan!
​
Klo 16-18 kundaliinijoogaa aloittelijoille (30 eur). Aloittelijoiden tunnille osallistuville kirjani "Hengästyttävä henkisen kasvun vuosi" mukaan veloituksetta.
Kundaliinijoogaa aloittelijoille
9.1.2021
Lauantaina 9. tammikuuta 2021
klo 16.00 – 18.00
​
Tällä minikurssilla tutustumme kundaliinijoogaan liikesarjojen, hengitystekniikoiden ja meditaation avulla. Opit mm. mitä ovat mantrat ja mudrat, ja mitä on tulihengitys.
Kurssin hinta on 30 euroa. Maksu paikan päällä, käteinen ja kortti käy. Voit myös maksaa Edenredin, epassin ja Eazybreakin sovelluksilla.
